Jual Ikan Laut Segar Tangerang | 082122696936
 |
| Ikan Nelayan |
Indonesia merupakan negara kepulauan yang kaya akan sumber
daya alam. Salah satunya adalah ketersediaan ikan laut. Ikan laut merupakan
bahan pangan yang diperoleh dari laut.
Selain itu Keanekaragaman hayati di indonesia sebagai negara
tropis sangat tinggi dan menjadikan lautan
indonesia sebagai wilayah marine
mega-biodiversity terbesar di dunia.
Ada beberapa fakta mengenai manfaat ikan diantaranya sebegai berikut:
- Ikan adalah sumber prote+-in hewani kelas dua setelah daging, susu dan telur.
- Ikan merupakan produk laut yang mengandung asam lemak rantai panjang: Omega 3 (DHA) yang kurang dimiliki bahkan tidak dimiliki produk daratan (hewani dan nabati) Omega 6.
- Ikan merupakan salah satu bahan mkanan yang absorpsi proteinnya lebih tinggi dibandingkan dengan produk hewani lain seperti daging sapi dan ayam.
- Daging ikan mempunyai serat-serat protein lebih pendek dibandingkan pada serta-serat daging sapi dan ayam.
- Ikan kaya akan mineral seperti kalsium, phospor yang diperlukan untuk pembentukan tulang serta zat besi yang diperlukan untuk pembentukan haemoglobin darah.
Beberapa manfaat ikan dari sumber lainnya:
- Mencegah penyakit jantung
- Menjaga fungsi dan kesehatan otak
- Mendukung kesehatan tulang
- Mencegah kerusakan tiroid
- Menjaga kesehatan mata
Terimakasih
Tidak ada komentar:
Posting Komentar